ตระหนักถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นก่อนหน้านิสัยของเธอ

เธอกลับมาในสัปดาห์ต่อมาพร้อมเช็คยี่สิบแปดฉบับ จากจุดนั้นเธอตระหนักถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นก่อนนิสัยของเธอ เธอรู้ว่าเกิดขึ้นกี่ครั้งระหว่างเรียนหรือขณะดูโทรทัศน์ จากนั้นนักบำบัดจะสอนแมนดี้ว่าอะไรคือสิ่งที่เรียกว่า เมื่อใดก็ตามที่เธอรู้สึกถึงความตึงเครียดที่ปลายนิ้วของเธอเขาก็บอกเธอเธอควรวางมือไว้ในกระเป๋าหรือใต้ขาของเธอหรือจับดินสอหรืออย่างอื่นที่ทำให้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเอานิ้วของเธอใส่ปาก จากนั้นแมนดี้ก็ต้องค้นหาสิ่งที่จะช่วยกระตุ้นร่างกายได้อย่างรวดเร็วเช่นการถูแขนของเธอหรือการเคาะนิ้วของเธอบนโต๊ะอะไรก็ตามที่จะทำให้ร่างกายตอบสนอง ตัวชี้นำและรางวัลยังคงเหมือนเดิม เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเท่านั้น

Post Your Comment Here

Your email address will not be published. Required fields are marked *